$摩尔线程(688795)$ 1、最佳入睡时间22.30-23.00，睡不着都要上床。熬夜的人，必须强行扭转生物钟，理顺节律。
2、最佳午休时间12.30-1.30，不要超过30分钟。
3、家居多放绿色植物和蓝色摆件，平衡火气。
4、情绪，止躁，守规则。避免火中取栗、火上加油。不争不吵不闹。
5、严风控，不懂不动。